mardi 13 octobre 2015

LES FESSIERS

Les Fessiers sont au nombre de trois.
Les deux Fessiers sont profonds et ne sont pas visibles,ce sont le Moyen Fessier ou gluteus médius
et le Petit Fessier ou gluteus minimus. Ils son étudiés avec les abducteurs de la hanche.
Le plus volumineux et le Grand Fessier ou Gluteus Maximus qui forme le galbe de la Fesse.
Il est le muscle le plus puissant du corps et s'étend de l'os iliaque et du sacrum à l'extrémité supérieure du Fémur.

Action: il réalise l'extension de la cuisse sur le bassin

Le Grand Fessier
Effectuez une extension de genou et de hanche du membre inférieur.


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